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    <title>传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好 - 长春美食</title>
    <link>http://www.wenwushe.com/forum-776-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 长春美食</description>
    <copyright>Copyright(C) 传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好</copyright>
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    <lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 02:49:28 +0000</lastBuildDate>
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      <title>传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/</link>
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    <item>
      <title>金汤汆肉片制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9391-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1.主辅料：肉片、丝瓜（也可以选择其它配料）2.金汤料：黄椒酱、葱末
3.丝瓜洗净、去皮、切条
4.锅烧开水，放入丝瓜条汆烫熟透
5.捞入碗中备用
6.锅中放入肉片，汆烫熟透
7.捞出放入丝瓜的碗中
8.熬制金汤：起锅热油，爆香葱末
9.放入黄椒酱炒匀
10.加适量清 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:33:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>黄豆猪脚煲制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9390-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[黄豆猪脚煲的做法
1.主辅料： 猪脚、黄豆、姜
2.把猪脚用清水浸泡1小时以上，去除血水。
3.锅中加水，放入葱段。加入料酒。
4.把浸泡后的猪脚，冷水入锅。
5.烧开后，煮5分钟左右，捞出冲洗干净。
6.把黄豆洗净、姜切片。
7.煨汤煲中加清水，放入猪脚。（如果以 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:31:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>煎土豆制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9389-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[煎土豆的做法
1.主料：小土豆
2.把小土豆洗净，放入蒸锅。
3.盖盖蒸20分钟左右，将其蒸熟。
4.蒸制土豆时，就可以调制调味料。把盐、味精、辣椒粉、孜然、芝麻、五香粉按照自己喜欢的口味搭配调制，拌匀备用。
5.把蒸熟的土豆去皮，稍大一点的可以切开。
6.锅中 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:30:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>红油扁豆制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9388-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[红油扁豆的做法
1.主辅料：扁豆、红油
2.把绿扁豆摘洗干净，切象眼块（即菱形块）
3.锅中烧开水，加少许盐、几滴油。放入扁豆焯至熟透
4.捞出，趁热加盐、味精
5.拌匀后腌渍5—10分钟入味
6.把腌渍好的扁豆，盛入盘中
7.加适量香醋拌匀
8.再加入红油。拌匀后即 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:30:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>黄豆酱焖茄子制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9387-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[黄豆酱焖茄子的做法
1.主辅料： 茄子、蒜、黄豆酱。
2.锅中放油，放入洗净后沥干水分的茄子煎制。
3.把茄子煎制到里面基本熟透，盛出备用。外皮不可煎糊。
4.锅留底油，放入蒜瓣，小火炒香。
5.放入黄豆酱。
6.小火慢慢将其炒熟，不可炒糊。
7.放入备用的茄子 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:29:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>红烧肉烧扁豆制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9386-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[红烧肉烧扁豆的做法
1.主辅料：红烧肉、扁豆，扁豆摘洗干净，葱切碎。
2.起锅热油，爆香葱花。
3.放入扁豆。
4.反复煸炒，炒至扁豆变色。
5.放入红烧肉。
6.翻炒均匀。
7.加适量水，盐。
8.烧制5分钟左右，期间要翻炒，使其均匀熟透。
9.烧至扁豆熟透，旺火 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:28:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>汆丸子制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9385-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1.把猪肉洗净去皮。
2.切碎后，剁成肉糜。
3.放入盆中，加盐、味精、姜末、胡椒粉调味。
4.然后再加适量的生抽，搅拌均匀备用。
5.把小白菜洗净，葱切丝。
6.锅烧热水，不能沸腾，似开非开就行。用小碗取一部分肉糜，用手挤成球状。
7.再用汤匙将其送入锅中。
 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:27:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>洋葱肉丝小炒制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9384-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[洋葱肉丝小炒的做法
1.把芹菜、洋葱洗净切条。
2.把葱姜、猪肉切条。
3.热油，炒香葱花后，放入猪肉煸炒。
4.加入生抽炒匀。
5.放入芹菜炒匀，然后放入洋葱。
6.加盐调味。
7.炒匀即可关火。
8.出锅装盘。

烹饪技巧
洋葱不宜久炒，炒匀入味即成。]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:26:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>鸡心烧白菜制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9383-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[鸡心烧白菜的做法
1.主辅料：白菜、熟鸡心
2.把白菜洗净切条
3.热油，炒香葱花
4.放入白菜条
5.炒匀，加生抽
6.放入鸡心
7.加水烧制
8.烧制5分钟，加盐调味。出锅装盘，即可上桌

烹饪技巧
1、鸡心是熟的，把白菜烧制熟透即成。
2、盐要少放，才能保持菜 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:23:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>什锦炒饭制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9382-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[什锦炒饭的做法
1.主料：米饭
辅料：洋葱粒、胡萝卜粒、青椒粒、玉米粒、蒜粒、鸡蛋清
2.起锅热油，放入鸡蛋清炒熟。
3.再放入蒜粒、胡萝卜粒炒熟。
4.把玉米、青椒、洋葱入锅。
5.快速翻炒均匀。
6.放入米饭。
7.小火慢炒，把米饭炒散后，放入盐提味即可。出 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:22:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>芫爆羊杂制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9381-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[芫爆羊杂的做法
1.主辅料：熟羊杂、香菜
2.把超市买回的熟羊杂，飞水去腥
3.捞出洗净备用
4.香菜切段备用
5.起锅热油，爆香葱、姜
6.放入羊杂
7.烹入料酒
8.加入生抽
9.快速翻炒均匀，加盐、胡椒粉、味精调味
10.炒匀之后，放入香菜段
11.旺火爆炒
12.香 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:22:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>玉米面发糕制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9380-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[玉米面发糕的做法
1.主辅料：玉米面、面粉
2.将玉米面和白面混合均匀，加入酵母粉、白糖、加适量清水，和成面糊
3.取蛋糕模具，周围刷适量油，防止沾模具
4.将面糊倒入模具中
5.覆盖保鲜膜，发酵至2倍大
6.把红枣洗净、去核、切碎
7.均匀的撒在面糊表面
8.将 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:21:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>渍菜粉制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9379-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[渍菜粉的做法
1.主辅料：酸菜、五花肉、粉丝
2.把五花肉切筷头粗的条，葱姜切丝
3.起锅热油，爆香葱姜
4.放入五花肉煸炒
5.开旺火，烹入料酒
6.加入生抽
7.翻炒均匀
8.放入酸菜
9.加入适量清水，烧制5分钟
10.加盐调味。放入粉丝
11.煨制2至3分钟，至粉丝 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:20:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>腰果扁豆制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9378-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[腰果扁豆的做法
1.主辅料：腰果、扁豆、胡萝卜
2.将扁豆洗净，切象眼片
3.胡萝卜洗净切片
4.锅烧热水，放入扁豆焯熟，备用
5.锅中放油，放入腰果炒熟
6.盛入盘中，晾凉备用
7.锅留底油，爆香葱花
8.放入胡萝卜片焯熟
9.放入扁豆片，煸炒
10.加盐、味精调味 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:19:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>手撕筋饼制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9377-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[手撕筋饼的做法
1.面粉中加盐，逐渐加入温水，搅拌成面穗。
2.揉成光滑面团，饧发30分钟以上。
3.做素油酥，色拉油+面粉（1:1）搅拌均匀即可。
4.将饧发好的面团揉匀，下成均匀面剂。
5.取一个面剂，擀成大薄片。 加入素油酥。
6.将素油酥充分抹匀，然后像叠扇 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:18:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>脊骨热汤面制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9376-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[脊骨热汤面的做法
1.主辅料： 挂面、洗净白菜叶、熟脊骨、葱丝。
2.将熟脊骨和骨头汤倒入锅中。
3.放入白菜叶汆烫。
4.烫至白菜叶熟透。
5.捞出，放入碗中。
6.锅中放入挂面。
7.煮开后，放入葱丝。
8.继续煮制1分钟，加盐、味精调味，即可关火。
盖盖，焖制 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:18:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>脊骨炖白菜制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9375-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[脊骨炖白菜的做法
1.主辅料：大白菜、熟脊骨
2.大白菜切条、洗净、沥干水分
3.起锅热油，爆香葱花，放入大白菜翻炒
4.炒至大白菜塌秧
5.加入生抽
6.放入熟脊骨，加入适量骨头汤
7.炖制5分钟左右，加盐调味
8.继续炖制1分钟，加味精提鲜。即可关火。出锅盛入碗中 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:17:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>鸡米花制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9374-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[鸡米花的做法
1.主辅料：鸡胸肉、鸡蛋、面包糠、番茄沙司。
调味料：料酒、盐、鸡粉、胡椒粉。
2.把鸡肉切粒，鸡蛋打成蛋液。
3.腌制：鸡肉粒加胡椒粉、鸡粉、料酒、盐，轻轻抓匀，腌渍10分钟。
4.制生坯：鸡肉粒沾匀蛋液。
5.在沾匀面包糠。
6.摆入盘中。
7.依 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:16:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>里脊烧黄菜制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9373-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[里脊烧黄菜的做法
1.主辅料：猪里脊、黄花菜、葱、姜
2.猪里脊切筷头粗条，即为猪柳；葱、姜切粒
3.猪柳加料酒、盐腌制10分钟，然后加水淀粉轻轻抓匀上浆
4.起锅热油、爆香葱、姜
5.放入浆好的猪柳，用中小火将其滑熟
6.烹入生抽
7.用中火将其翻炒均匀
8.放入攥 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:14:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>红烧排骨制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9372-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[红烧排骨的做法
1.主料：排骨
2.锅中烧水，放入陈皮
3.煮2分钟之后，放入用水浸过的排骨
4.烧开后，煮3分钟，捞出洗净
5.锅中放油烧热，放入冰糖。小火炒至成琥珀色
6.放入洗净的排骨，炒匀
7.烹入料酒、老抽
8.翻炒均匀
9.加适量水
10.烧开后，加盐调味，不 ...]]></description>
      <category>长春美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 01 Sep 2016 09:14:02 +0000</pubDate>
    </item>
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