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    <title>传奇文物社-免费传奇资源发布站 - 杭州美食</title>
    <link>http://www.wenwushe.com/forum-779-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 杭州美食</description>
    <copyright>Copyright(C) 传奇文物社-免费传奇资源发布站</copyright>
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    <lastBuildDate>Fri, 12 Jun 2026 07:52:10 +0000</lastBuildDate>
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      <title>传奇文物社-免费传奇资源发布站</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/</link>
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    <item>
      <title>宫保鸡丁盖浇饭制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9550-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[宫保鸡丁盖浇饭的做法
1.宫保鸡丁料理包带包装水煮加热10分钟保温待用
2.加生的花生去皮进烤箱烤熟或者使用超市购买的去皮花生
3.黄瓜切成1cm立方丁状
4.装上米饭倒入加热好的宫保鸡丁。熟脆的去皮花生和切好的黄瓜即可享受美味]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 04:00:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>梅干菜炖海鱼制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9549-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[梅干菜炖海鱼的做法
1.将鱼洗净切块，梅干菜用小清洗一下泡点水，生姜大蒜小葱备好
2.锅加热后放油烧，再下姜片及大蒜煸炒出香味
3.放下鱼块进行两面煎 一下
4.一边用锅淋入生抽，米醋及料酒，放点白糖及盐，再放下梅菜干加点水防止粘锅
5.烧上一会再添点水开始炖 ...]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:57:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>香干炒肉丝制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9548-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[香干炒肉丝的做法
1.猪肉洗净、切成丝，加入料酒、盐、五香粉搅拌均匀，备用；
2.香干切丝备用；
3.蒜切片备用；
4.油热，将肉丝倒入锅中翻炒、加入蒜炒香；
5.倒入香干丝继续翻炒，加入酱油；
6.出锅前加入少许韭菜段，翻炒两下；
7.出锅装盘即成。

烹饪技 ...]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:56:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>拍黄瓜制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9547-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[家常菜-拍黄瓜的做法
1.黄瓜洗净，切段，然后逐个拍破；蒜去皮，剁成蓉或丁；（喜欢吃辣的可以加一些干辣椒，切碎）。
2.把黄瓜和蒜蓉及其他调料一起拌匀。
3.装盘即可。

烹饪技巧
不要把黄瓜尾部丢掉，它可起到抗癌的作用；
一般人都可食用，尤其适合女性食 ...]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:55:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>四喜烤麸制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9546-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[四喜烤麸的做法
1.烤麸泡软洗净，洗的时候会有泡沫，差不多没有泡沫了 就洗好了
2.干黄花菜，香菇 ，木耳，花生泡发好
3.花生在水里煮软，盛出备用
4.把烤麸放锅里煎至两面金黄盛出，注意手法温柔，因为烤麸易碎
5.放油，油要多一点，把所有辅料放到锅里炒，然后 ...]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:54:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>蜜焗鸡翅制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9545-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[蜜焗鸡翅的做法
1.取鸡翅中，两面各划两刀。
2.放入味极鲜、芹菜干（粉）、米酒，调匀腌制一个晚上。
3.放入烤箱，230C上下烤20分钟，取出涂上蜂蜜，再烤5分钟。即完成。

烹饪技巧
锡箔纸上涂橄榄油，防止过粘。不要问我为什么摆盘只有六个鸡翅了。]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:53:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>炒花生制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9544-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[炒花生的做法
1.准备一个盆，放入带皮的生花生
2.微波炉热一大碗水 滚烫的时候倒入盆里 摇几下 让生花生过滤一下 大约30s
3.用滤网滤干水分（尽量不要有剩水 不然后面一碰油 就会炸开锅了）
4.炒锅起小火（ 锅内水分烧干 或者擦干） 7成热的时候倒入比平时炒菜多一 ...]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:52:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>三杯鸡制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9543-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[台式三杯鸡的做法
1.材料：嫩鸡半只，生姜，蒜瓣，辣椒，小洋葱，九层塔，葱，广东米酒一小杯，麻油一小杯，酱油一小杯（酱油我是用三种调料配置而成的，分别是台湾金兰酱油膏，美极鲜酱油，家乐烧汁，比例为1；1；1，这几种调料超市里可能没有，那么可以改成美极鲜 ...]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:51:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>土豆虾球制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9542-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[土豆虾球的做法
1.土豆洗净去皮，蒸熟后压成泥，虾去壳留尾，去肠线，剁成泥
2.将土豆泥和虾泥放容器中，放入盐，胡椒粉拌匀
3.取适量搓成小球
4.依次粘上淀粉，
5.滚上蛋液
6.插入虾的尾巴。粘上面包糠，放油锅中中火炸熟

烹饪技巧
中火，尾巴可以用勺子舀油 ...]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:50:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>南乳芋头制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9541-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[南乳芋头的做法
1.芋头去皮，洗净
2.切滚刀块
3.准备南乳汁
4.锅中倒油，放入芋头煸炒
5.加入南乳汁，糖，烧至略干
6.出锅装盘]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:49:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>年糕玉米粒炒牛肉制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9540-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[年糕玉米粒炒牛肉的做法
1.洗净食材
2.牛肉洗净，泡去血水切丁，加入酒，淀粉，盐，蛋清，拌匀腌制10分钟
3.入5成热油锅滑炒捞出
4.红椒年糕切丁，玉米掰成粒
5.过水
6.捞出
7.锅中倒油，倒入蚝油略炒，下牛肉，年糕，玉米粒红椒，煸炒均匀。调入少许盐，淀粉， ...]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:48:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>烤时蔬制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9539-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[烤时蔬的做法
1.准备食材，洗净
2.全部切成条
3.全部放入碗中。加盐。孜然粉。橄榄油拌匀
4.腌制入味
5.装入烤盘，放入烤箱180度烘烤10分钟
6.取出装盘即可]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:47:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>嵊州汤炒年糕制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9538-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[嵊州汤炒年糕的做法
1.嵊州年糕整段的样子。切这种年糕都要用特制的刀哦~ 先切成片，然后再切成丝。
青菜、香菇切小段备用
2.鸡蛋打散，摊成饼，然后切丝备用
3.锅里放少许猪油，然后先放入菜梗炒一会，再放入菜叶
4.加入香菇
5.加入年糕继续翻炒至年糕由硬至软
 ...]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:46:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>杭椒炒鸡蛋制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9537-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[杭椒炒鸡蛋的做法
1.备好食材：鸡蛋和杭椒
2.鸡蛋打入碗中
3.杭椒洗净切小段
4.将杭椒段、料酒、盐、葱花和白胡椒粉放入鸡蛋碗中
5.将其打散备用
6.起油锅（油要稍微多点），中火将油烧热，倒入蛋液先不要翻动，待底面煎好后，再翻面煎
7.煎熟之后可用锅铲将其 ...]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:45:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>红烧肉制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9536-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[红烧肉的做法
1.步骤一，五花肉洗净，用白水煮熟，里面白了就行，然后捞出，用水泡，冷后切成小段，沥干备用。
2.步骤二，油烧热，放一勺半左右白糖，小火把糖炒化，然后放肉，翻炒一会，放入生姜大蒜，香味炒出后，放五香粉，翻炒一小会倒入啤酒小火慢炖至收汁，放 ...]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:42:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>花甲粉制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9535-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[花甲粉的做法
1.蒜瓣剁好姜丝切好备用
2.花甲用盐水泡两小时，泡好洗净，锡箔纸放入碗里把花甲倒进去备用
3.粉丝炮会在开水里焯下水备用
4.准备好了配料倒入花甲里：姜丝、蒜末、蚝油、酱油、料酒、玫瑰醋
5.平底锅大火烧开把准备好的锡箔纸放入锅中，加入100毫 ...]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:41:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>墨鱼干炖排骨制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9534-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[墨鱼干炖排骨的做法
1.干墨鱼早一天晚上泡开
2.墨鱼干泡开后把外面的这层皮拨了
3.墨鱼切好备用
4.排骨放锅里烧开焯下水
5.排骨焯好水洗干净备用
6.把洗干净的排骨和切好的墨鱼倒入砂锅里，放入醋、料酒、红糖、蒜瓣、姜丝
7.倒入1500毫升的水大火烧开，大火烧 ...]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:40:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>培根金针菇卷制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9533-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[培根金针菇卷的做法
1.材料备好
2.超市买的培根都是切好的
3.金针菇后跟切掉
4.金针菇生菜洗好沥水备用
5.金针菇放开水里稍微焯下水，在用冷水冲下
6.一片培根一片生菜几根金针菇平铺好
7.卷好后再用牙签固定好
8.平底锅刷一层油
9.把扎好的培根放进锅里，用 ...]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:39:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>沙茶海鲜拌面制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9532-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[沙茶海鲜拌面的做法
1.生菜洗净备用，葱姜蒜切碎；沙茶酱，白糖，生抽，黄酒，水，混合备用。
2.少量油，油温不能过热，生熟自己把控。最好用不粘锅。盛出备用。
3.大蒜爆香，大火炒熟生菜，盛出，去掉水分，和鸡蛋一起备用。
4.少油，加生姜和葱白煸香，放入虾仁和 ...]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:38:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>西兰花奶油浓汤制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9531-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[西兰花奶油浓汤的做法
1.准备所有用物，西兰花洗净焯水，土豆洗净去皮。
2.将西兰花和土豆切块，扔入水果豆浆机桶内，倒入奶油、加入冰糖。
3.加入水至最低刻度线至800毫升，启动米糊功能。
4.成糊后自动进入煮沸功能，待整个程序结束，撒上盐，将黑胡椒粒磨粉搅 ...]]></description>
      <category>杭州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 03:37:34 +0000</pubDate>
    </item>
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