<?xml version="1.0" encoding="gbk"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好 - 福州美食</title>
    <link>http://www.wenwushe.com/forum-781-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 福州美食</description>
    <copyright>Copyright(C) 传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 02:49:27 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>http://www.wenwushe.com/static/image/common/logo_88_31.gif</url>
      <title>传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/</link>
    </image>
    <item>
      <title>干煸四季豆制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9716-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---干煸四季豆



干煸四季豆的做法
1.
四季豆洗净择好，锅内不要放油，放入四季豆中火干煸1到2分钟后四季豆变软盛出备用


2.
锅内热油放入蒜末爆香后倒入四季豆和料酒爆炒1分钟左右放入盐鸡精调味即可出锅]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:39:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>多彩曲奇饼干制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9715-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---多彩曲奇饼干



多彩曲奇饼干的做法
1.
黄油室温软化后加入白砂糖用打蛋器打至发白


2.
将鸡蛋液分两次加入打好的黄油液里，搅拌均匀


3.
将低筋面粉筛入，上下搅拌均匀，勿打圈


4.
分成三个面团，取一个加入红色色素揉均匀，再 ...]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:38:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>一片三明治制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9714-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---一片三明治



一片三明治的做法
1.
拿一个粗口杯子用力按压土司，将按出来的圆圈拿出


2.
热锅冷油，把土司片放入，鸡蛋放到圆圈内小火煎


3.
放入火腿片


4.
放入奶酪


5.
将开始取出来的圆圈图上番茄酱盖在土司上，盖好， ...]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:37:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>手撕茄子制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9713-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---手撕茄子



手撕茄子的做法
1.
茄子切段放入锅中蒸10分钟左右取出放凉


2.
将茄子撕成细长条


3.
锅内热油放入肉沫及蒜末爆香，翻炒至肉沫变色，倒入料酒酱油，盐和鸡精调味放入适量水焖煮半分钟出锅淋在茄子上就可以了]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:36:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>拍黄瓜制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9712-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---拍黄瓜


拍黄瓜的做法
1.
黄瓜洗净，用刀背拍散后切块，大蒜切碎


2.
将黄瓜，及除去大蒜的所有辅料放入碗中，锅内热油放入大蒜爆香后，将热油淋在黄瓜上拌匀即可




烹饪技巧
拍黄瓜一定要先用刀背拍散哦
放入冰箱冷餐两小时口感更 ...]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:23:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>胡萝卜肉沫蒸蛋制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9711-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---胡萝卜肉沫蒸蛋



胡萝卜肉沫蒸蛋的做法
1.
胡萝卜切粒，瘦肉切沫，鸡蛋用温水打散加入食盐搅拌均匀


2.
锅中水烧开，放入鸡蛋蒸15分钟即可






烹饪技巧
鸡蛋用温水搅拌蒸的会很嫩，我宝宝爱吃不嫩的，所以用冷水]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:22:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>西红柿猪肝汤制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9710-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---西红柿猪肝汤



西红柿猪肝汤的做法
1.
猪肝切片，清洗下去除血水，再用盆子装好，放入姜丝一匙料酒和一些清水浸泡半个小时以上


2.
锅内热油放入西红柿翻炒至出红油加入两碗清水


3.
水开后放入猪肝，一匙料酒和几根姜丝，撇去浮沫， ...]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:20:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>雪媚娘制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9709-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---日式大福——雪媚娘



日式大福——雪媚娘的做法
1.
第一步：
把雪媚娘粉与牛奶混合搅拌，并揉置成光滑面团状


注意：牛奶或饮用水（60度）都行


2.
第二步：
把面团状分开若干小团，用保鲜膜包住小团擀平成大方块状，随后把大方块切 ...]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:20:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>自制沙拉酱制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9708-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---自制沙拉酱



自制沙拉酱的做法
1.
蛋黄加白糖，用打蛋器打发，打发至蛋黄体积膨大颜色变浅，呈浓稠状开始加植物油，每加一次大约5克，要使油完全融入在加下一次，要有足够的耐心


2.
继续少量地加入油，慢慢地，酱越来越稠，随着油的加入不 ...]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:18:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>绿豆汤制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9707-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---绿豆汤



绿豆汤的做法
1.
绿豆已经，用加入开水放入电饭煲中按煮粥功能到自动跳档即可






烹饪技巧
绿豆用开水洗比较容易煮烂，煮好后焖一会更好]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:18:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>红烧福寿鱼制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9706-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---红烧福寿鱼



红烧福寿鱼的做法
1.
洗干净将鱼肚子里的那层黑囊刮掉


2.
葱姜蒜准备好


3.
在鱼身上刮几刀，烧的时候好入味，抹盐，生粉


4.
放油锅里煎炸至两面焦黄，再加水，加水的作用是吃了不那么上火


5.
再把姜，蒜， ...]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:17:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>螃蟹炒蛋制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9705-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---螃蟹炒蛋



螃蟹炒蛋的做法
1.
螃蟹洗净，去掉蟹腮，姜切丝，大葱切片，小葱切碎，红辣椒切断，鸡蛋打散


2.
锅里放油烧热后加入鸡蛋翻炒，成块后取出，放入螃蟹爆炒至变色后加入大葱姜丝料酒和老抽继续翻炒至有香味后加入少许清水


3. ...]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:15:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>清蒸福寿鱼制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9704-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---清蒸福寿鱼



清蒸福寿鱼的做法
1.
清洗干净，鱼鳞去掉


2.
洗干净在鱼身上多刮几刀，抹上油盐


3.
在鱼身上，肚子里放一些姜


4.
放多一点水进去煮，盖上锅盖


5.
蒸至七分钟左右，打开锅盖，把盘子里的水到掉，到酱油在鱼 ...]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:14:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>紫薯酥制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9703-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---紫薯酥



紫薯酥的做法
1.
水油皮：面粉200g，油35g，牛奶75g，糖适量
油酥：面粉120g，油60g，紫薯适量
做好的面团包上保鲜膜放半小时


2.
紫薯煮熟后去皮，压成泥，喜欢甜的可以稍微加点糖，做成紫薯馅


3.
把醒好的两种面团分成6 ...]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:12:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>海鲜全家福制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9702-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---海鲜全家福



海鲜全家福的做法
1.
大虾五只虾背开刀，蛏子半斤去半壳，蚬子半斤去半壳，也可适量加点其他海鲜摆好


2.
扇贝放在最上面


3.
烧热油炒香麻辣火锅料，炸香辣椒倒入砂锅，加适量水烧开闷三分钟]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:11:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>海绵蛋糕制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9701-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---海绵蛋糕



海绵蛋糕的做法
1.
材料


2.
把鸡蛋打入干净的盆中，加入白糖


3.
用电动打蛋器高速搅拌，一直搅拌到表面的纹路不会立即消失即可


4.
筛入低筋面粉，上下翻拌均匀


5.
把油顺着刮刀倒入，再次翻拌均匀


6.
 ...]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:10:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>电炖锅酸奶制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9700-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---用电炖锅就能做出好酸奶



用电炖锅就能做出好酸奶的做法
1.
准备好所有材料。先消毒容器，把布丁杯包括盖子，和一干净的大碗，筷子，进行热开水消毒


2.
倒入纯牛奶，白糖，菌粉，搅拌均匀


3.
搅拌好的液体分杯装好，并盖好盖子，放 ...]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:09:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>奥尔良烤翅制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9699-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食--微波炉版的奥尔良烤翅



1.
调料加水化开，鸡翅洗净划两刀


2.
让每个翅中都均匀的裹上调料，放冰箱腌2小时


3.
腌好的翅中放盘子盖上盖子，放微波炉里大火8分钟，中途要拿出来翻面（我是2分钟翻一次）


4.
拿出来摆盘即可享用

 ...]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:08:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>鸡汁福袋包制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9698-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---鸡汁福袋包



鸡汁福袋包的做法
1.
肉馅中加入太太乐鲜鸡汁


2.
加入其它的辅料


3.
顺一个方向搅拌至粘稠状态


4.
豆皮事先泡软


5.
根据自己需求大小取一片腐皮放上适量肉馅（量不要太多，太满容易破）


6.
收口用香 ...]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:08:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>碗糕制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-9697-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[福州特色美食---碗糕



福建碗糕的做法
1.
糖加入开水中化开放凉待用、将放凉的糖水倒入米粉中


2.
搅拌至无颗粒状


3.
加入酵母继续搅拌均匀后


4.
盖保鲜膜入冰箱冷藏发酵至表面有微微气泡眼


5.
然后再加入泡打粉继续搅拌顺滑，依然盖盖 ...]]></description>
      <category>福州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 02:07:20 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>