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    <title>传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好 - 长沙美食</title>
    <link>http://www.wenwushe.com/forum-786-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 长沙美食</description>
    <copyright>Copyright(C) 传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好</copyright>
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    <lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 02:49:36 +0000</lastBuildDate>
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      <title>传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/</link>
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    <item>
      <title>烤红薯制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10086-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[烤红薯



烤红薯的做法
1.
选大个的红薯 洗干净


2.
控干表皮水分


3.
用锡纸包裹住红薯


4.
放烤箱中层 200度 90分钟






烹饪技巧
表皮水分一定要控干 烤60分钟以上才好吃]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 18:13:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>火腿土豆饼制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10085-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[火腿土豆饼



火腿土豆饼的做法
1.
土豆刨丝


2.
火腿切丝


3.
香葱切碎


4.
把土豆、火腿、大葱、鸡蛋、盐、鸡粉、胡椒粉（面粉、淀粉：2：1） 全部放入盆中 加水拌成面糊


5.
电饼铛加热 放入少许油煎制


6.
底部煎到微黄时翻面 两面 ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 18:12:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>卤肉制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10084-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[卤肉



卤肉的做法
1.
肉肉洗净


2.
切成大块


3.
鸡粉一小勺，生物抽半碗，老抽半勺，美味香酱。一勺再加半碗清水


4.
料汁里加蒜


5.
辅料下锅


6.
加水沒过猪肉


7.
大火上汽后转小火闷煮十五分钟即可


8.
晾凉后就可以切 ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 18:10:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>酸辣鸡杂制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10083-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[酸辣鸡杂



酸辣鸡杂的做法
1.
外面买的新鲜鸡杂，回去用盐洗干净，然后切成小片，我这里放了点辣椒粉，生抽，料酒腌制。


2.
辣椒，大蒜，生姜


3.
酸豆角切成小节


4.
油烧热，然后放入前面腌制好的鸡杂，加入姜丝爆炒


5.
鸡杂把水气炒干 ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 18:09:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>花菜炒肉片制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10082-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[花菜炒肉片



花菜炒肉片的做法
1.
材料是这些


2.
猪肉切片腌制好


3.
花菜下锅 焯水备用


4.
配料切丝备用


5.
热锅爆香姜蒜


6.
猪肉下锅炒至变色承出 锅里留油


7.
青椒下锅


8.
花菜下锅翻炒 加适量盐和味精 翻炒均匀  ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 18:08:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>灯影莴笋制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10081-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[灯影莴笋



灯影莴笋的做法
1.
莴笋一根，削皮


2.
切成段


3.
切成1mm左右的薄片，薄如纸


4.
切好后放盆里加入一勺盐


5.
清水浸泡片刻，这样莴笋片更加脆嫩


6.
控水后摆入盘子里


7.
做调料汁：两勺自制辣椒油


8.
一勺 ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 18:06:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>淮山鸡汤制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10080-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[淮山鸡汤



淮山鸡汤的做法
1.
全部材料就这些


2.
把鸡改刀成小块 上锅进凉水焯一下 煮开就好


3.
淮山改刀小块


4.
在把红枣，枸杞，姜片，葱花洗好，切好，备用。


5.
鸡肉滾了，捞出冲净沥干水分。


6.
把淮山，红枣，枸杞，姜片， ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 18:05:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>凉皮制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10079-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[自制凉皮



自制凉皮的做法
1.
材料是这些


2.
面粉，放一点盐，放点盐比较劲道


3.
倒水，用筷子搅成絮状


4.
和成光滑的面团，用保鲜膜盖上，醒半小时


5.
两个盆，一个洗面，一个装面水


6.
揉搓吧，哈哈，就跟洗衣服一样


7.
 ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 18:03:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>臭豆腐制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10078-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[长沙特色----臭豆腐



臭豆腐的做法
1.
先把买回来的臭豆腐晾掉水分，不滴水就行了，然后锅内先刷层油，放油锅煎，煎黄后翻身继续煎，等两面都是金黄色后再加油，末过豆腐侧面就行了


2.
臭豆腐煎的时候有的会中间鼓起来，像吹了气一样，不用担心哦，正常现 ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 18:02:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>芹菜鸡蛋饼制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10077-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[芹菜鸡蛋饼



芹菜鸡蛋饼的做法
1.
芹菜切碎


2.
面粉备用


3.
面粉里加入芹菜末，鸡蛋，虾皮，少许油盐


4.
把所有材料搅拌好


5.
平底锅加油烧热


6.
把面糊放在锅里


7.
面糊摊平


8.
然后两面翻面


9.
烙至两面金黄 ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 17:40:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>酱香排骨制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10076-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[酱香排骨



酱香排骨的做法
1.
全部材料准备好


2.
排骨洗净后放锅里焯一下，去杂质


3.
焯好后捞起冲下凉水，沥干备用


4.
生姜和大蒜切好


5.
锅烧热 放适量的油煸香大蒜头和生姜


6.
放入排骨下去炒


7.
加1勺蚝油下去炒


 ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 17:39:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>茄汁蘑菇肉酱意面制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10075-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[茄汁蘑菇肉酱意面



茄汁蘑菇肉酱意面的做法
1.
香菇去根用盐水浸泡，猪瘦肉剁碎。


2.
西红柿切小丁。


3.
猪肉沫加入1个蛋清，加入少许嫩肉粉拌匀。


4.
香菇过滤切小丁。


5.
锅烧热后放油烧热，下肉丁翻炒片刻，放入香菇一起翻炒，加入 ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 17:36:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>自制酸豆角制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10074-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[自制酸豆角



自制酸豆角的做法
1.
今天去买的豆角都不是很新鲜了！最好再新鲜一点，嫩一些最好，洗干净就这样在阳台上沥干水分


2.
水干了，准备拿进厨房加工吧


3.
顺便洗了几颗小米辣椒，也可以不加的，完全是为了好看！也没什么辣味！


4.
豆 ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 17:35:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>红烧鱼块制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10073-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[红烧鱼块



红烧鱼块的做法
1.
材料准备好 鱼是只用了鱼身子 鱼头另外做别的菜了


2.
鱼头放一边，先把鱼块洗干净，那层黑膜一定要去除干净，要不然很腥


3.
放入姜，料酒，醋，胡椒粉，盐一起腌制半小时以上


4.
开始做饭，把葱啊辣椒什么的洗干 ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 17:34:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>麻婆豆腐制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10072-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[麻婆豆腐



麻婆豆腐的做法
1.
材料准备好


2.
豆腐先切小块，温水放少量盐，豆腐泡一会，这样不容易碎，并且能去掉豆腥味


3.
肉洗干净剁成末，我总觉得自己剁碎的口感比较料理机搅的要好


4.
配料切好备用


5.
虾头是我今天做另外一道菜留 ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 17:33:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>汤烧黄骨鱼制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10071-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[汤烧黄骨鱼



汤烧黄骨鱼的做法
1.
黄骨鱼宰杀好去除内脏，生姜，蒜头，葱都洗净切好


2.
青红椒切碎


3.
备好的料


4.
锅烧热放油


5.
姜片放下去


6.
生姜爆香后盛出来，放鱼进去煎


7.
煎好后放点白酒去腥味 加姜蒜入锅


8 ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 17:32:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>清蒸鲑鱼制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10070-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[清蒸鲑鱼



清蒸鲑鱼的做法
1.
准备材料是这些


2.
京葱切丝，甜椒也切丝


3.
鱼买的时候 老板杀好了，回来洗洗干净，生姜切片，香葱切段


4.
鱼背开一刀 好入味


5.
鱼身再划几刀，洒点盐


6.
摆上姜片和葱段，底下的筷子啥的是为了让 ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 17:30:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>啤酒酱鸡翅制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10069-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[啤酒酱鸡翅



啤酒酱鸡翅的做法
1.
锅中倒入水，煮开后，把鸡翅放入煮2分钟后捞出


2.
锅洗净，倒入油，待油热后放入鸡翅，双面煎黄


3.
随便什么啤酒都可以，我用的青岛啤酒


4.
加入盐 鸡精


5.
放入三勺生抽，一勺老抽，一小勺白糖，肉桂 ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 17:29:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>糖醋心里美制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10068-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[糖醋心里美



糖醋心里美的做法
1.
材料准备好


2.
萝卜改刀切薄片


3.
然后把材料放到一个盆或者碗自己决定，用盐腌制十分钟。


4.
调好糖醋汁


5.
萝卜放盐多一点，用筷子搅拌均匀，这样可以出水快一点。


6.
腌出来很多水


7.
 ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 17:28:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>章鱼小丸子制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10067-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[章鱼小丸子



章鱼小丸子的做法
1.
朋友店里的专用烤盘 自己在家做可以买家用型的


2.
章鱼切大颗粒


3.
材料准备好 这是朋友店里现成的材料 自己在家做用蔬菜碎就很好


4.
首先我们先把水 面粉 鸡蛋 放入搅拌机里搅拌均匀 .


5.
烤盘刷油
 ...]]></description>
      <category>长沙美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 17:23:04 +0000</pubDate>
    </item>
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