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    <title>传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好 - 广州美食</title>
    <link>http://www.wenwushe.com/forum-787-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 广州美食</description>
    <copyright>Copyright(C) 传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好</copyright>
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    <lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 02:49:33 +0000</lastBuildDate>
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      <title>传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/</link>
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    <item>
      <title>蒜蓉粉丝蒸开背虾制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10138-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[蒜蓉粉丝蒸开背虾



蒜蓉粉丝蒸开背虾的做法
1.
虾剪去须，背部开一刀，去掉虾线，刀拍或擀面杖擀开。


2.
粉丝泡软，葱姜蒜备好。下姜丝、料酒、白胡椒粉腌虾15分钟。


3.
粉丝剪断放在盘底，虾展开码在粉丝上。


4.
坐锅热油，入一半蒜蓉爆香盛 ...]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:34:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>孔雀开屏鱼制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10137-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[孔雀开屏鱼



孔雀开屏鱼的做法
1.
鲜活鱼买的时候让店家宰杀好，回来洗净干净改刀切小断，腹部相连不切断。


2.
处理好的鱼放姜丝，入少量盐和料酒腌制10分钟


3.
鱼片呈扇形摆开装盘。


4.
姜蒜加豆鼓炒香，淋在鱼上，倒入适量蒸鱼生抽，坐锅水 ...]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:33:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>芝士咸牛肉三明治制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10136-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[芝士咸牛肉三明治



芝士咸牛肉三明治的做法
1.
准备好材料。


2.
将鸡蛋打入碗中，加入盐，RICOS芝士酱，咸牛肉，搅拌均匀。


3.
锅烧至6成热，放入食用油，然后加入混合好的鸡蛋液。


4.
翻炒30秒即可。


5.
炒好的芝士蛋铺在面包上就可以 ...]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:33:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>芝士鸡蛋三明治制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10135-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[芝士鸡蛋三明治



芝士鸡蛋三明治的做法
1.
准备好材料。




2.
将鸡蛋打入碗中，加入盐，RICOS芝士酱，搅拌均匀。


3.
锅烧至6成热，放入食用油。


4.
然后加入混合好的鸡蛋液翻炒约30秒即可。


5.
炒好的芝士蛋铺在面包上就可以开吃。
 ...]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:30:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>炒虾制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10134-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[炒虾



炒虾的做法
1.
把虾洗干净，把葱和姜切小块


2.
用个碗，把调料先调好。4勺生抽，一勺耗油，放勺辣椒，适量香油


3.
先把锅热好，放葱和姜下去


4.
热好锅，把虾放下去炒


5.
到虾都红了，就把刚才调的料下下去，再焖一分钟就可以了 ...]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:29:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>煎饺制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10133-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[煎饺



煎饺的做法
1.
喜欢包什么馅的饺子就弄什么馅，先把馅和瘦肉剁小小


2.
然后把饺子都包好


3.
先把饺子去蒸熟，可以放冰箱几个小时再拿出来煎。然后要吃多少煎多少，锅里放点油，然后一次性放6个下去，具体看锅的大小再放下去，然后注意要不断 ...]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:29:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>懒人版姜葱炒鸡制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10132-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[懒人版姜葱炒鸡



懒人版姜葱炒鸡的做法
1.
鸡腿洗净切块，用盐焗鸡粉和盐拌匀，腌15分钟


2.
姜葱切好备用


3.
鸡肉放电饭锅里煮饭时一起蒸熟


4.
鸡肉蒸熟后将鸡汁倒在镬里，放进姜葱煮香


5.
再放入鸡肉和姜葱一起翻炒


6.
将鸡肉炒 ...]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:28:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>蒸虾制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10131-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[蒸虾



蒸虾的做法
1.
把虾洗干净，一般我都是洗3次


2.
洗干净后上蒸锅蒸一会


3.
把葱和姜拿出来切 等下要制作调料的


4.
用个碗制作调料，放点酱油，辣椒，把葱也下下去，有芥末就放点


5.
蒸一会你就打开看看虾红了没有，红了证明熟了， ...]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:27:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>清炒豆芽制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10130-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[清炒豆芽



清炒豆芽的做法
1.
下油爆蒜；


2.
下豆芽，爆炒，来回翻炒至熟；


3.
起锅装盘。








烹饪技巧
个人认为没有任何技巧，就是好吃。当然不要手残到盐放多了。]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:27:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>豆腐泡焖肉片制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10129-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[豆腐泡焖肉片



豆腐泡焖肉片的做法
1.
爆炒姜蒜；


2.
下肉片翻炒至7分熟；


3.
肉不用起锅直接下豆腐泡翻炒；


4.
加水，酱油，耗油，盖上盖子，转小火焖15分钟。


5.
收汁起锅!








烹饪技巧
第一次做，还没发现什么技巧， ...]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:26:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>香浓芝士酱通心粉制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10128-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[香浓芝士酱通心粉



香浓芝士酱通心粉的做法
1.
预热烤箱至190度，把洋葱切细粒，白切达芝士和培根切细丝。培根用中火煎至金黄，捞出备用。


2.
锅子加入水和盐，煮滚后加入通心粉, 煮到八成熟时捞出，沥干待用。


3.
中火烧热黄油，加入洋葱，炒至透 ...]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:25:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>棕香版粽米鸡制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10127-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[棕香版粽米鸡



棕香版粽米鸡的做法
1.
将鸡腿肉切小块，入姜丝、少量盐、料酒腌制半小时。干香菇泡发，切小丁，腊肠、腊肉分别切小块。花生剥壳泡发。


2.
糯米洗净，入锅蒸熟，放凉。泡好的花生煮熟备用。
坐锅热油，爆香蒜米，入鸡腿肉翻炒，加生抽及料 ...]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:25:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>艾叶糍粑（青草团）制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10126-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[艾叶糍粑（青草团）



艾叶糍粑（青草团）的做法
1.
花生剥壳，黑芝麻淘洗干净


2.
艾叶洗净，入锅加水熬煮至软烂。凉却后入料理机打碎，或手机剁碎。


3.
芝麻入锅小火炒制


4.
炒至干爽，有爆炸声，出香味，即可出锅。逗留在锅里的时间不过过长 ...]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:23:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>五香螺蛳制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10125-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[五香螺蛳




五香螺蛳的做法
1.
河螺水养半天，洗净，剪去尾部。
小红辣椒切圈，蒜米拍碎，姜切丝，酸笋切片，刺芹切碎。


2.
坐锅热油，下蒜米、豆鼓、辣椒爆炒出香味，下河螺大火翻炒，数分钟，加水，以没过一半河螺为准，下五香料、料酒、盐，盖上锅盖 ...]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:22:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>黑芝麻油渣芝麻糊</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10124-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[黑芝麻油渣芝麻糊



黑芝麻油渣芝麻糊的做法
1.
准备好需要做成芝麻糊的黑芝麻油渣；


2.
洗干净并准备好适量糯米；


3.
将食材放入破壁机内，并加入清水；


4.
选择养生糊模式，并启动机器；


5.
机器停止后，加入适量冰糖轻轻搅拌即可。
 ...]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:21:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>茄汁小排制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10123-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[茄汁小排



茄汁小排的做法
1.
排骨用盐、胡椒粉稍腌，入淀粉裹匀，小火炸至金黄色，捞起沥油。


2.
坐锅热油，入姜蒜炒香，下排骨炒制


3.
另起锅，少油，下白糖小火炒至糖化


4.
倒入炒制好的排骨，倒入茄汁，翻炒，沿锅边加入少许醋，加少量水 ...]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:20:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>辣炒花甲制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10122-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[辣炒花甲



辣炒花甲的做法
1.
花甲焯水洗净，配料切好。


2.
入姜蒜炒香，入小米椒爆炒


3.
下花甲爆炒


4.
入香葱等，加少量水炝锅


5.
入生抽等调味


6.
起锅。




烹饪技巧
花甲一定要养干净沙，焯水是为了滤干净沙。]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:19:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>小炒田螺制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10121-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[小炒田螺的做法
1.
田螺，紫苏，香料洗澡备好。


2.
配料切好备用。


3.
坐锅热油入香料炸干，入蒜米爆香，加入剁好的辣椒炝炒


4.
大火倒入田螺翻炒


5.
多下些姜丝，加少量水，调入少许盐和老抽焖，盖锅盖焖。


6.
焖至水稍干，加人 ...]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:18:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>毛氏红烧肉制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10120-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[毛氏红烧肉



毛氏红烧肉的做法
1.
切块过水，肉块转白色后捞出沥水待用。


2.
热锅加油，放入冰糖 桂皮 香叶 八角 姜 辣椒 花椒 草果 炒香。迅速翻炒。冰糖变成焦糖色后加入肉块。继续翻炒。


3.
每一块肉都有焦糖色的时候加入开水，没过肉块就好。开 ...]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:17:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>凉拌黄瓜制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10119-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[凉拌黄瓜



凉拌黄瓜的做法
1.
准备好黄瓜，香菜，葱，蒜，也可以加姜 看个人喜欢


2.
黄瓜切成小块


3.
葱 香菜 蒜切小 ，跟黄瓜放在一个盆里


4.
最后加入白醋，糖，酱油，蒜蓉辣椒酱，芝麻油，均匀的搅拌好，然后让黄瓜腌一下




烹饪技 ...]]></description>
      <category>广州美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 19:15:00 +0000</pubDate>
    </item>
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