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    <title>传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好 - 成都美食</title>
    <link>http://www.wenwushe.com/forum-789-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 成都美食</description>
    <copyright>Copyright(C) 传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好</copyright>
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    <lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 02:49:24 +0000</lastBuildDate>
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      <title>传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/</link>
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    <item>
      <title>红烧栗子猪蹄制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10258-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[红烧栗子猪蹄



红烧栗子猪蹄的做法
1.
猪蹄解冻之后，洗干净。给大家看看，我是用这种在某宝上买的现成的甜板栗，比较方便，而且做出来也很好吃！


2.
猪蹄冷水下锅焯水十分钟


3.
热锅倒入植物油适量


4.
放入一些冰糖


5.
开始炒糖色，注 ...]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 03:14:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>可乐鸡翅制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10257-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[可乐鸡翅



可乐鸡翅的做法
1.
把买回来的鸡翅清洗干净，在鸡翅正反两面斜划两刀，加入两勺老抽，两勺料酒，腌渍至少两个小时。


2.
把腌渍过的鸡翅冲洗一遍，锅中放水，放入姜蒜片和葱段，鸡翅下锅煮开，把鸡翅捞出洗去浮沫，姜葱蒜捞出备用。]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 03:12:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>干煸鸡翅制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10256-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[干煸鸡翅



干煸鸡翅的做法
1.
将大蒜切成碎末，待用！


2.
姜切成碎末待用！


3.
鸡尖用酱油腌制10分钟！用一般的酱油就可以了，不要老抽，老抽颜色太深。也不要放盐了。


4.
倒入少许油，烧至9成熟，倒入腌制好的鸡尖用大火不停的翻炒。


5 ...]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 03:11:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>川味辣子兔制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10255-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[川味辣子兔



川味辣子兔的做法
1.
食材一览


2.
将兔丁放进锅内，冷水没过兔肉，大火烧开后再烧几分钟（记得放盐哦，不然后面炒的时候再放盐没味）


3.
把兔丁捞出沥干水分。


4.
将蒜掰开，小葱3根左右拧成一个结


5.
老姜切片，辣椒切段 ...]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 03:10:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>木耳鸭胗制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10254-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[木耳鸭胗



木耳鸭胗的做法
1.
青椒，姜片，紫苏，蒜瓣，泡菜等切好备用


2.
泡发的木耳沥干水分。


3.
将料酒和一半姜片加盐腌制好的鸭胗切好备用


4.
油热依次下姜片、辣椒酱和青椒，出味后放入鸭胗待鸭胗变色加入木耳炒匀


5.
都是根据感 ...]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 03:09:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>黄瓜烧鳝鱼制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10253-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[黄瓜烧鳝鱼的做法
1.
把杀好的鳝鱼切成块，洗干净后滤水。大蒜去皮后备用。60分钟


2.
干辣椒剪成小段，和花椒一起装碗备用。


3.
黄瓜去皮，切块。


4.
炒锅下菜籽油，烧熟冒烟后下食盐炒一下，等生菜籽油气味没有后为好。


5.
油烧开后下 ...]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 03:07:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>木耳鸭胗制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10252-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[木耳鸭胗



清炖鸡的做法
1.
将三黄鸡清洗干净


2.
将辅料泡水10分钟


3.
将鸡放锅里，1.5L水煮10分钟，去掉血水


4.
将主料辅料放在一起炖，微火60分钟


5.
一小时后可以出品]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 03:05:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>店小二卤鸡制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10251-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[店小二卤鸡



卤鸡的做法
1.
把三黄鸡清洗干净


2.
将鸡煮十分钟，去腥味和血水


3.
辅料准备好


4.
将鸡煮去血水后捞起切块，以便入味


5.
辅料放进水里煮开后把火关小，放进鸡块，微火煮20分钟后关火，让鸡块在卤水里泡五分钟。


6.
 ...]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 03:04:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>自制牛肉干制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10250-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[自制牛肉干



自制牛肉干的做法
1.
将牛肉洗干净切块。


2.
将牛肉和盐、鸡精、咖哩粉、孜然粉、辣椒粉、辣椒酱、酱油、糖、酒搅匀。


3.
搅拌均匀后放入冰箱腌制1个小时，使之入味，然后放到微波炉中高火加热35分钟。


4.
加热过程中，每隔8-10 ...]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 03:02:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>酸菜排骨汤制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10249-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[酸菜排骨汤



酸菜排骨汤的做法
1.
排骨切块，锅里放水，放入排骨，大火烧开，捞起沥干水。


2.
酸菜洗净切片，泡椒切短节，葱切段，姜、蒜都切片。


3.
锅中放油，烧纸5成热，放入泡椒、姜和葱爆香。


4.
放入酸菜翻炒一会儿，然后放入排骨炒至 ...]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 02:59:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>草莓牛奶泡燕窝制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10248-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[草莓牛奶泡燕窝



草莓牛奶泡燕窝的做法
1.
将《冰糖炖燕窝》里教授的即食保鲜燕窝从冰箱里取出。
2.
舀出2-3勺放入玻璃杯。
3.
将新鲜的草莓切丁/切条
4.
将切好的草莓条放入装好燕窝的玻璃杯，最后倒入鲜奶。
5.
泡啦，简单&amp;#10133;美味=健康&amp;#10133; ...]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 02:58:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>糖渍桔皮制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10247-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[糖渍桔皮



糖渍桔皮的做法
1.
新鲜的桔皮，选干净无伤的


2.
用盐搓洗表皮，再反复清洗干净


3.
洗干净


4.
刮去皮内白色部分，切条


5.
煮锅放白糖，桔皮，不水，水不放多了，差不多淹住桔皮即可，中火煮至水分收汁，桔皮透明稠粘


6. ...]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 02:57:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>桔子糖水制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10246-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[桔子糖水



桔子糖水的做法
1.
材料准备上


2.
桔子剥去皮，撕去折色的筋膜


3.
桔子与冰糖放入煮锅中


4.
加入水煮约七八分钟关火即可








烹饪技巧
煮大约七八分钟，看桔子成透明状即可；
大人吃也可装一些入冰箱冰镇一下吃味道 ...]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 02:56:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>芒果糯米糍制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10245-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[芒果糯米糍



#赣南小吃#烫蛋皮的做法
1.
红薯淀粉


2.
芒果糯米糍的做法
1.
原材料


2.
芒果去皮，取半个切丁，另外一个半用来料理成汁


3.
用果汁机把一个半没有切丁的芒果加少许水打成汁


4.
芒果汁取出


5.
糯米粉和玉米淀粉混合 ...]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 02:55:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>烫蛋皮制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10244-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[#赣南小吃#烫蛋皮



加清水静置一会儿


3.
搅匀，滤去杂质


4.
加入鸡蛋两个


5.
搅匀


6.
平底锅蛋薄油，放入适量粉糊，晃动锅子使其成为圆形


7.
两面煎成形，成熟


8.
依次做完所有，我这个量做了五张


9.
切成适量的条形
 ...]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 02:54:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>啤酒鸭制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10243-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[啤酒鸭



啤酒鸭的做法
1.
鸭子剁大块，放入冷水锅中，加入姜片，料酒，大火煮开后转中火煮40分钟，捞起沥干？鸭子汤去浮油，去底部碎渣待用


2.
魔芋切方块，入开水中焯烫后捞出。莴笋滚刀切块。


3.
郫县豆瓣，泡红辣椒，泡姜用刀剁细。


4.
锅 ...]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 02:54:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>粉蒸牛肉制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10242-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[粉蒸牛肉


粉蒸牛肉的做法
1.
大米炒至微焦，用干磨机打成粗粉；黄牛肉洗净切薄片


2.
郫县豆瓣加少许油炒出红油，炒酥的豆瓣铡细


3.
姜、葱、花椒铡成细末（可以用搅磨机加少许清水打成浆），
大碗内将酱油、豆瓣、葱姜花椒末、红糖、醪糟汁、混合均 ...]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 02:53:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>白菜猪肉锅贴制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10241-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[白菜猪肉锅贴



白菜猪肉锅贴的做法
1.
备好原材料，肉馅里面只需要1颗小葱，煎的时候还需要2颗；


2.
将猪肉、白菜、姜全部剁成末，混合在一起；1颗小葱切末，混合在肉里；2颗小葱切葱花备用；


3.
肉末里调入适量盐、糖、酱油、香油；


4.
按一 ...]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 02:52:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>凉拌白肉制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10240-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[凉拌白肉



凉拌白肉的做法
1.
猪肉洗净，冷水下锅煮熟。用筷子能轻松穿透肉块就可以了


2.
晾凉切片


3.
准备大葱、姜、蒜


4.
大葱斜切丝，姜蒜剁末


5.
碗中放入辣椒油、酱油、醋、花椒粉、味精、白糖。再放入葱丝和姜蒜末


6.
将肉 ...]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 02:49:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>清汤牛肉面制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10239-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[清汤牛肉面



清汤牛肉面的做法
1.
首先煲一锅牛肉汤；详情请看我的菜谱【冷水牛肉】，在此就不赘述了；煲汤的时候可准备面粉267g，盐1g，小苏打1g；


2.
将面粉、盐、小苏打混合均匀；


3.
准备89g清水；


4.
面条机照说明书安装完成后，倒入面 ...]]></description>
      <category>成都美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 02:48:54 +0000</pubDate>
    </item>
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