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    <title>传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好 - 昆明美食</title>
    <link>http://www.wenwushe.com/forum-791-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 昆明美食</description>
    <copyright>Copyright(C) 传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好</copyright>
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    <lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 02:49:32 +0000</lastBuildDate>
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      <title>传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/</link>
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    <item>
      <title>木瓜炖花生大枣制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10394-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[木瓜炖花生大枣



木瓜炖花生大枣的做法
1.
及时清洗备用。


2.
清洗备用。


3.
要成熟的，有的用不成熟的炖味道不好（不熟的炖岀来有股酸味）。


4.
籽不用。


5.
形状随大家喜欢，怎么切都可以。


6.
用凉水。




烹饪技巧
不 ...]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:47:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>焦糖布丁制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10393-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[焦糖布丁



焦糖布丁的做法
1.
把牛奶和淡奶油以及20克细砂糖倒入碗里混合


2.
倒入锅内加热并且不断搅拌,直到细砂糖融化,然后将牛奶冷却


3.
鸡蛋打入碗内


4.
把冷却好的牛奶里倒入鸡蛋


5.
用打蛋器把布丁液搅拌均匀


6.
把搅拌好的 ...]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:46:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>台北私房酸梅汤制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10392-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[台北私房酸梅汤



台北私房酸梅汤的做法
1.
准备好所需材料，用清水洗一下，浸泡10分钟。


2.
包酸梅汤原材料装入小布袋中（黄糖除外）加入1000ml水 小火慢煮30-40分钟


3.
酸酸甜甜的酸梅汤冰镇后更好喝哦！




烹饪技巧
夏天喝冰镇酸梅汤，冬 ...]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:45:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>南瓜绿豆汤制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10391-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[南瓜绿豆汤



南瓜绿豆汤的做法
1.
削皮切块


2.
也可以提前泡好绿豆


3.
喜欢南瓜融进汤里就和绿豆同时煮，我就是同时煮的


4.
煮吧，30分钟左右，不要太甜可以不放糖，绿豆开花就可以断电了，冰镇更好喝




烹饪技巧
如果想节约时间的话 ...]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:45:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>油炸茶树菇制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10390-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[油炸茶树菇



油炸茶树菇的做法
1.
茶树菇去掉两头洗净备用（如果粗的可以分为两瓣）


2.
开水煮沸2/3分钟后沥水备用


3.
打一个鸡蛋依次加入淀粉，盐，味精，十三香，花椒面，鸡精。搅拌均匀


4.
焯过水的茶树菇一点都不吸油，我的是分成两次炸 ...]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:44:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>豆花米线制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10389-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[豆花米线



豆花米线的做法
1.
锅烧热放入调和油，油热后放入大蒜粒炒香，放入肉末、酱，炒香备用


2.
韭菜洗净，切碎备用


3.
用辣酱和甜面酱，兑水调匀，备用。


4.
用滚油炼香香的辣椒油！


5.
将白砂糖、酱油、芝麻油、花椒油调好备用
 ...]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:43:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>薏米粥制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10388-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[薏米粥



薏米粥的做法
1.
准备大米和薏米，薏米泡一宿。


2.
将泡好的薏米和大米入锅，大火煮。


3.
大火煮开后，加一勺小苏打，转小火慢煮。


4.
水差不多煮没后，出锅。




烹饪技巧
做粥过程中要经常搅拌以免糊底。]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:42:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>简单可乐鸡翅制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10387-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[简单可乐鸡翅



简单可乐鸡翅的做法
1.
鸡翅改刀，正反面都需要。


2.
鸡翅焯一下，大约一分钟。可以稍微放点大料。


3.
鸡翅焯好后，蒜切片，姜切丝，不喜欢可以不放姜。


4.
油热后，下姜蒜炒几下后，放入一铲勺酱油。


5.
倒入鸡翅，翻炒 ...]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:42:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>蒜蓉粉丝蒸扇贝制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10386-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[蒜蓉粉丝蒸扇贝



蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法
1.
葱姜蒜红椒洗净切末备好，其中蒜的数量要够多……图中蒜有些少了，后来我又加了些；扇贝翘开，把肉洗净，用料酒腌制去腥味。贝壳留下来用小刷子刷干净；粉丝剪成小段，用清水泡软


2.
接下来把蒜末分成两份，其中 ...]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:41:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>大头菜炒粉制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10385-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[大头菜炒粉



大头菜炒粉的做法
1.
水开后煮粉条，大约5分钟。


2.
大头菜切丝，大约一厘米宽。


3.
油热后，下入大头菜，翻炒一分钟，加入一大碗清水。炖半分钟。


4.
加入粉条，翻炒几下，加入所有调料，炖约两分钟。即可出盘。




烹饪 ...]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:40:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>家常热汤面制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10384-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[家常热汤面


家常热汤面的做法
1.
黄瓜切丝，红肠切丝。


2.
锅中少油，油热后下蒜末和西红柿，翻炒几下，加入清水约半锅。水开后加入红肠和黄瓜丝。


3.
下入面条，煮约两分钟。


4.
将鸡蛋打入锅中，约半分钟即可出锅。


5.
完成面条


 ...]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:39:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>傣香肉末制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10383-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[傣香肉末



傣香肉末的做法
1.
将各种配菜洗好备用


2.
将香菜，辣椒，姜切末备用


3.
将肉馅翻炒一下，我选用的是较肥的肉所以先练练油


4.
出油后，肉拨到一边！


5.
放入辣椒和姜炒香，然后拌肉继续炒！


6.
最后放入香菜翻炒，加盐 ...]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:39:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>椰浆酸奶制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10382-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[椰浆酸奶



椰浆酸奶的做法
1.
首先我们要把做酸奶的容器消毒下，用开水烫下就可以了


2.
准备好所有材料


3.
倒入一盒牛奶放入菌粉搅拌均匀再放入细砂糖搅拌融化


4.
再放入椰浆和另一盒牛奶搅拌均匀


5.
放入酸奶机发酵8小时就可以了]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:38:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>蓝莓酸奶芝士慕斯制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10381-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[蓝莓酸奶芝士慕斯



蓝莓酸奶芝士慕斯的做法
1.
先把奥利奥饼干碎用料理机打细，黄油隔热水融化，然后和饼干一起拌均后倒入模具用刮刀压平，放冰箱冷藏备用


2.
吉利丁片用冷水泡软
3.
奶油奶酪软化加入细砂糖用打蛋器打到顺滑无颗粒，接着倒入柠檬汁，蓝 ...]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:38:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>苦刺花肉饼制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10380-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[苦刺花肉饼



苦刺花肉饼的做法
1.
将前腿肉磨细末
2.
苦刺花洗净，用开水烫熟，然后用清水漂净，控干水分备用。
3.
将肉末、苦刺花、盐、胡椒粉、姜粉一起拌匀，做成小肉饼，备用。
4.
水烧开，将肉饼放上蒸锅里蒸。]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:35:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>椒盐牛扒制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10379-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[椒盐牛扒


椒盐牛扒的做法
1.
将牛扒洗净擦干放入容器中，用刀尖在牛扒上面扎一些小孔。
2.
往容器中加入生粉、椒盐、五香粉、适量水拌匀，腌制30分钟左右。
3.
倒入少许食用油（约10~15mL），均匀分布在发热盘底部，加热至电源指示灯灭，放入牛扒1块，煎3~4 ...]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:31:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>椒盐猪扒制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10378-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[椒盐猪扒



椒盐猪扒的做法
1.
将猪扒洗净擦干放入容器中，用刀尖在猪扒上面扎一些小孔。
2.
往容器中加入生粉、椒盐、五香粉、适量水拌匀，腌制30分钟左右。
3.
倒入少许食用油（约10-15mL），均匀分布在发热盘底部，加热至电源指示灯灭。
4.
放入猪扒1块 ...]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:30:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>凉拌牛皮菜制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10377-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[凉拌牛皮菜



凉拌牛皮菜的做法
1.
洗洗


2.
煮透哦…放五片姜


3.
用矿泉水过一下水


4.
佐料全部放下去拌拌拌，这就是水豆实哈


5.
可以了，是不是看着就美味啊








烹饪技巧
把配料准备好全部倒下去，拌拌拌就可以了]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:29:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>炸薯条制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10376-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[炸薯条



炸薯条的做法
1.
将土豆刮皮。


2.
将土豆洗净。


3.
将土豆斜着切成片（大约一厘米）。


4.
把每片斜着切成小条小条的。


5.
之后，放到锅里放盐煮5～7分钟左右，漏勺捞出即可。


6.
煮好的成品，半透黄。


7.
此时，放 ...]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:28:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>炒芥蓝制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10375-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[炒芥蓝



炒芥蓝的做法
1.
根据人数准备适量的蔬菜


2.
姜切末，1汤匙油炒姜末


3.
加入紫芥蓝、盐、味精翻炒，炒熟就起锅]]></description>
      <category>昆明美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 02:27:29 +0000</pubDate>
    </item>
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