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    <title>传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好 - 大连美食</title>
    <link>http://www.wenwushe.com/forum-798-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 大连美食</description>
    <copyright>Copyright(C) 传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 02:49:08 +0000</lastBuildDate>
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      <title>传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/</link>
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    <item>
      <title>水煮肉片制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10849-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[水煮肉片



水煮肉片的做法
1.
肉切成薄片，做好里脊，能吃肥肉肘肉也行，我用的就是肘肉，肉冻一下，没有全部化开时切最好，能切的薄！


2.
放盐，料酒，一点油，胡椒粉，淀粉，抓均匀，腌十分钟到二十分钟就可以，口味清淡可以根据个人口味添加！


3. ...]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:24:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>糯米糍制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10848-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[糯米糍



糯米糍的做法
1.
碗中倒入糯米粉，加入所有佐料，搅拌均匀，像牛奶一样的液体
2.
把液体蒸三十分钟


3.
取一小块糯米糍，包上红豆沙，绿豆沙之类的馅


4.
把糯米糍裹上椰蓉




烹饪技巧
糯米糍粘手的话，可以先在手上抹上猪油]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:23:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>奶香冰淇淋制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10847-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[奶香冰淇淋



奶香冰淇淋的做法
1.
蛋黄中加入白糖和盐，搅打均匀。


2.
加入牛奶混合。


3.
然后用80度的热水隔水打发到粘稠或小火加热慢慢搅拌至粘稠。


4.
隔冷水冷却。


5.
另取一个盆称入250g淡奶油。 将淡奶油打发至9分，就是插跟牙签 ...]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:22:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>蔬菜什锦蛋羹制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10846-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[蔬菜什锦蛋羹



蔬菜什锦蛋羹的做法
1.
食材准备，嫩菠菜1-2根，胡萝卜，香菇1-2朵，鸡蛋一个。


2.
食材处理，胡萝卜刨丝剁碎成末，菠菜摘洗干净热焯水处理，剁成菠菜末备用。香菇去菇腿，热焯水，剁成香菇末备用。


3.
1个鸡蛋从中间敲开，鸡蛋打到 ...]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:22:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>开胃菜番茄鱼片制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10845-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[开胃菜番茄鱼片



开胃菜番茄鱼片的做法
1.
食材准备：黑鱼（龙利鱼、草鱼都可以）、西红柿、洋葱、姜片、淀粉、料酒、盐（选用），还可以准备一个鸡蛋清备用。


2.
黑鱼去鳞去内脏收拾干净（如果不会，记得购买的时候可以直接让老板帮忙处理一下哦，毕竟我 ...]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:21:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>迷你青瓜盒子制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10844-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[迷你青瓜盒子



迷你青瓜盒子的做法
1.
油锅放油烧热，大概7分热的时候倒入鸡蛋液，打散，加入黄瓜丝，加入盐和花椒粉，翻炒几下关火。


2.
准备饺子皮，包入适量馅料。


3.
四周捏严即可，做成扁扁形哦~


4.
油锅放少许油，摆入青瓜盒子。


 ...]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:20:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>香菇包制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10843-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[香菇包



香菇包的做法
1.
食材准备：面粉300克、奶粉150克、白糖20克、酵母3克、可可粉（也可用香菇粉替代，香菇粉的做法稍后更新）、新鲜香菇 、水160g。


2.
把面粉、奶粉、白糖、酵母放到一起，倒入温水搅拌均匀（也可以先把酵母放到温水里化开再搅拌到 ...]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:19:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>糖醋肉制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10842-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[糖醋肉



糖醋肉的做法
1.
将糖醋汁提前兑好。


2.
里脊肉切片沾上淀粉。


3.
炸两遍，第一遍中火炸熟，第二遍大火炸的微焦


4.
热锅加少许油，倒入肉片，加入各种调料和配菜，翻炒均匀。


5.
待糖汁基本收干，淋入水淀粉，翻拌几下，装盘。 ...]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:18:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>油菜豆腐肉饼制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10841-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[油菜豆腐肉饼



油菜豆腐肉饼的做法
1.
食材准备：油菜叶、豆腐、瘦肉/培根、淀粉。


2.
油菜去梗留叶，洗净后放入开水里焯一下，剁成菜末；豆腐用勺子压成泥；瘦肉/培根剁成末。


3.
把菜末、豆腐、肉末拌匀，调入一点点盐和酱油（豆腐不需要那么多盐 ...]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:17:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>番茄豆腐丸子制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10840-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[番茄豆腐丸子



番茄豆腐丸子的做法
1.
食材准备：豆腐、西红柿、冰糖2块、淀粉。


2.
豆腐用勺子压成泥，放到纱布里，用力挤压出豆腐的水分，然后再放入碗里，加少许盐、淀粉，拌匀


3.
搓成一个个大小均匀的丸子状。
锅里烧水，水开后放入丸子煮3-5 ...]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:17:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乌梅汤制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10839-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[乌梅汤



乌梅汤的做法
1.
食材准备：乌梅50g、山楂30g、甘草5g、陈皮11g、冰糖适量、桂花适量，如图。


2.
乌梅、山楂、甘草、陈皮在沥篮中，用清水冲去灰尘，放进清水中泡10分钟。陈皮泡软后取出，用刀刮去里面的橘络，也就是陈皮里面白色的衣，切成丝。 ...]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:16:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>毛豆蛋羹制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10838-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[毛豆蛋羹！



毛豆蛋羹！的做法
1.
食材准备如图


2.
毛豆清洗干净煮至熟透


3.
去掉豆皮，豆皮对于小宝宝不容易消化噢


4.
料理机加足量的水打成浓稠的豆浆


5.
土豆切小块蒸熟，趁热压泥


6.
平底锅烧热，放入一勺面粉，小火翻炒至微 ...]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:15:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>水果排毒水制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10837-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[水果排毒水



水果排毒水的做法
1.
橙子去皮 切成3mm到4mm厚（8片）。奇异果1片 同样是3mm～4mm厚。冻蓝莓25颗。


2.
火龙果切片 3mm厚（16小块）。奇异果3mm～4mm厚（4小块）。柠檬一片2mm厚。


3.
依次放入饮料袋中


4.
依次放入饮料袋中


 ...]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:14:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>铁棍山药芝麻条制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10836-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[铁棍山药芝麻条



铁棍山药芝麻条的做法
1.
&amp;#10112;食材准备：淮山药（铁棍山药）、白芝麻（熟的生的都可以）、白砂糖（适量，如果多一点就甜一点，当然也可以不放）。


2.
洗净去皮，切成厚度均匀的长条状。


3.
把芝麻和白砂糖一起放到盘子里，放入 ...]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:13:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>番茄山药夹制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10835-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[番茄山药夹



番茄山药夹的做法
1.
&amp;#10112;食材准备：山药、西红柿、胡萝卜、瘦肉、葱段、姜片、淀粉。


2.
胡萝卜洗净刨丝剁碎，瘦肉剁成细腻的肉泥，葱姜分别切末备用。


3.
把瘦肉、葱姜、胡萝卜放入碗里，加入少许盐、酱油调味（1岁以内的宝宝可 ...]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:13:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>鸡蛋煎豆腐制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10834-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[鸡蛋煎豆腐



鸡蛋煎豆腐的做法
1.
&amp;#10112;食材准备：豆腐、鸡蛋


2.
锅里烧水，水开后倒入豆腐块焯一下，焯水帮助去掉豆腥气，也能让豆腐形状更稳定（如果宝宝已经过了一岁，可以放点盐同煮）。
蛋清蛋黄分离，只用蛋黄。蛋黄液打匀，倒入豆腐丁，搅拌一 ...]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:12:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>蔬菜饼制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10833-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[蔬菜饼



蔬菜饼的做法
1.
食材准备：准备四种蔬菜，黄瓜、胡萝卜、角瓜、卷心菜，和鸡蛋、面粉、清水、盐。


2.
胡萝卜刨丝剁成末，胡萝卜、角瓜分别洗净去皮刨丝，卷心菜切细丝剁成末。这4种蔬菜可以是丝也可以是末，根据宝宝的咀嚼能力来。


3.
黄 ...]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:11:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>糖醋黄花鱼制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10832-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[糖醋黄花鱼



糖醋黄花鱼的做法
1.
黄花鱼收拾干净加少量盐腌制30分钟以上，煎至两面焦黄。


2.
加入葱姜蒜和各种调料，盖盖儿小火焖至鱼熟透入味，收汁装盘即可。


3.
那天的家宴。




烹饪技巧
黄花鱼两面沾上面粉煎可以防碎。]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:10:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>炸刀鱼制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10831-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[炸刀鱼



炸刀鱼的做法
1.
食材：刀鱼。


2.
刀鱼去腮、内脏，用水洗净放入盆里。


3.
放入黄酒。


4.
刀鱼放入盐、味精拌匀，腌半个小时以上，时间长一点更入味。


5.
腌好的鱼沥干水分。


6.
撒上一层薄薄的干面粉 。


7.
拌匀 ...]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:10:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>快手五香茶叶蛋制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-10830-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[快手五香茶叶蛋



快手五香茶叶蛋的做法
1.
鸡蛋洗净，备好其他材料。


2.
将所有辅料加适量水。我用的是滇红茶。如果没有红茶，也可以用绿茶，比较而言红茶颜色更好，醇香而不像绿茶有少许涩味。


3.
将鸡蛋放入，小火加热至沸腾后，再煮五分钟左右。 ...]]></description>
      <category>大连美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 12:09:23 +0000</pubDate>
    </item>
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