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    <title>传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好 - 深圳美食</title>
    <link>http://www.wenwushe.com/forum-804-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 深圳美食</description>
    <copyright>Copyright(C) 传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好</copyright>
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    <lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 02:49:30 +0000</lastBuildDate>
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      <title>传奇技术资源发布站-传奇文物社-兴趣爱好</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/</link>
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    <item>
      <title>土豆焖鸡翅制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11191-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[土豆焖鸡翅



土豆焖鸡翅的做法
1.
姜蒜葱白切好（不要傻傻以为我会放这么多姜和蒜，这有一半是留着做下一道菜的）(°_°)我打算下次好好拍一张葱蒜图，然后在有需要的菜谱中一直使用下去，因为每次都是忘记拍照片的节奏


2.
鸡翅放开水中烫一分钟捞出，把 ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:44:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>炸鮮奶制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11190-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[炸鮮奶



炸鮮奶的做法
1.
將淀粉和白砂糖加入牛奶中


2.
用小火邊加熱邊攪拌以防黏底，直到顏色均勻粘稠（哈哈，我忍不住吃了兩口，好棒！像BB仔吃的奶糊


3.
蓋上蓋子以防表面變干，待涼了之後放冰箱急凍層，凍一個小時以上（後面逛商場了，竟然忘記 ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:43:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>炒石螺制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11189-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[炒石螺



炒石螺的做法
1.
市场买的石螺在家养一两天清一清螺里面的脏东西，勤换水。炒之前用钳子把尾巴夹掉（夹到和图中差不多就行），清洗干净沥干水备用（真是又脏又臭，想想外面宵夜大排档的瞬间胃里翻江倒海……）


2.
姜，蒜，香菜，紫苏叶，葱白切碎 ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:42:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>鸡翅制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11188-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[鸡翅



鸡翅的做法
1.
鸡翅洗净 少许盐腌制30分钟


2.
用厨房纸吸干鸡翅表面水分


3.
制作酱汁：大蒜切小块 加入白糖 烧烤汁 白酒 清酒各1勺 酱油2勺 清水50毫升 煮沸起锅待用


4.
鸡翅裹薄薄一层小麦粉


5.
下锅油炸3分钟反面2分钟 捞起晾5 ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:42:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>电饭煲盐局鸡制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11187-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[电饭煲盐局鸡



电饭煲盐局鸡的做法
1.
准备好盐焗鸡粉，姜片适量（我买的盐焗鸡粉30克，半只鸡用15克就夠了）


2.
将鸡肉洗干净，砍好（我好后悔沒有把鸡身也砍好，导致后面焗好再砍，砍得稀巴烂


3.
用刀将鸡划几刀，然後加入姜片和15克盐焗鸡粉，抹 ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:40:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>芝士焗薯蓉制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11186-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[芝士焗薯蓉



芝士焗薯蓉的做法
1.
一定要用这种马苏里拉披萨专用的芝士，这样才会融化和拉丝哦。


2.
用筷子可以戳穿轻轻滴戳穿哦即可。


3.
我用的是锅铲碾碎法 你们当然可以买专业的碾碎器哈


4.
胡萝卜和青椒是之前切好丁的，然后用水煮熟， ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:40:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>蜂蜜草莓厚多士制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11185-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[蜂蜜草莓厚多士



蜂蜜草莓厚多士的做法
1.
网上说若想切得好的话，提前冻一晚。底部一起掏出来，好切一点。


2.
隔水加热融化，融化后混入蜂蜜搅拌，然后均匀涂抹在每块小方块上格面包壁上。


3.
预热170度 上火 大概15分钟左右 看自己


4.
很美 ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:39:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>天妇罗鸡翅制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11184-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[天妇罗鸡翅



天妇罗鸡翅的做法
1.
鸡翅洗净，剪断肌腱。


2.
把中翅骨关节扯断，取出骨头。
3.
大蒜生姜剁碎，加入一勺酱油腌制鸡翅20分钟


4.
鸡蛋和马铃薯粉搅拌均匀


5.
鸡翅裹好马铃薯粉待下锅


6.
油温180度 下锅一分三十秒 反面一 ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:38:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>葱爆豆腐制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11183-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[葱爆豆腐



葱爆豆腐的做法
1.
大葱洗净切小段，红尖椒洗净切块，大蒜切片


2.
将提前泡水的豆腐切小块，锅热后加油，煎至豆腐两面发黄后盛出。


3.
留有底油，下蒜片和大葱大火爆香


4.
下煎好的豆腐和尖椒，加盐和酱油，加少许水，翻炒均匀后略 ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:38:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>红烧大虾制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11182-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[红烧大虾



红烧大虾的做法
1.
将虾苏剪掉，虾背用剪刀剪开，从中间挑出虾线，咦黑色的……


2.
准备好姜蒜葱头，根据个人口味调整分量（我家是无蒜不欢的，BTW吃完之后口气那个清新自然，记得来一颗益达口香糖


3.
把锅烧干后加油，再放进准备好的姜 ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:35:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>鸡肉粥制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11181-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[鸡肉粥



鸡肉粥的做法
1.
鸡肉洗净切成细丝，放入碗中，在鸡肉中加少许盐，下盐和胡椒粉，然后加少许料酒拌匀将鸡肉腌30分钟。


2.
大米淘洗干净，提前二十分钟用热水浸泡。


3.
姜切细丝，锅内水煮开后，然后放姜丝。


4.
将盆内米连水一起倒入 ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:34:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>咖喱鸡块制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11180-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[咖喱鸡块



咖喱鸡块的做法
1.
胡萝卜、土豆削皮，切小块，姜、大蒜和洋葱切丁


2.
冷油入锅，爆香姜蒜后倒入鸡块翻炒，然后加入料酒


3.
鸡肉变色后加入洋葱炒香


4.
加入土豆和萝卜炒匀


5.
加咖喱粉炒匀


6.
加入水，没过食材


 ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:33:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>芝士焗饭制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11179-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[芝士焗饭



芝士焗饭的做法
1.
瘦肉冻过更好切丁哦。瘦肉，彩椒分别切丁，再混入两个鸡蛋搅拌，鸡蛋是使的肉丁更鲜美又防止烤焦。


2.
饭是用隔夜的，从冰柜拿出来后用少许油翻炒下。然后倒入上一步准备好的酱料。饭尽量按平哦。


3.
我们是用亨氏番茄 ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:32:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>彩色汤圆制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11178-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[彩色汤圆



彩色汤圆的做法
1.
准备好所有材料和工具（如图），这次我要做凭借家里还剩下的材料做三种颜色的汤圆，分别是白色里面夹红枣泥馅的，绿色抹茶味的，紫色紫薯味的。准备开始这项艰巨的任务吧，简直No zuo no dai！去超市买来吃不行吗？！


2.
我 ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:31:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>秘制白肉制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11177-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[私房秘制白肉



私房秘制白肉的做法
1.
五花肉洗净，温水浸泡30分钟。


2.
陈皮冷水浸泡20分钟，葱切粒，生姜切片，蒜切小粒 备用


3.
取出五花肉喂蜜30分钟


4.
放上生姜片 陈皮，浇上一勺料酒蒸20分钟。


5.
葱粒蒜粒加酱油调制成蘸酱

 ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:30:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>秋刀鱼制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11176-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[秋刀鱼的滋味



秋刀鱼的滋味的做法
1.
除去内脏和鱼鳃，用清水洗净。


2.
鱼身上油 抹盐 洒胡椒。烤箱盘贴锡纸抹油，放入烤箱中层 上下火200度 20分钟


3.
萝卜去皮刨丝 挤掉多余水分 捏成球状 柠檬切片


4.
取出秋刀鱼摆盘，萝卜淋上酱油 鱼淋 ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:30:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>广式煲仔饭制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11175-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[广东煲仔饭



广东煲仔饭的做法
1.
准备好材料，腊肠，香菇，青菜，陈皮，大米


2.
大米用水浸泡2小时，葱花切粒，腊肠切块，香菇用温水泡一会，陈皮用温水泡后切粒。


3.
水烧开下油盐，青菜下水焯水一遍（不需要太久）捞起来备用。陈皮粒混合大米一 ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:29:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>苹果酸奶制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11174-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[苹果酸奶



苹果酸奶的做法
1.
准备好需要用的食材。将苹果切成一颗颗小小的，西柚剥成一粒粒。


2.
先倒入苹果 ，将蜂蜜均匀的洒在苹果上，蜂蜜的量视个人口味随意放。再将剥好的西柚粒均匀的铺上一层。西柚口感有点酸，喜欢酸的小公举们可以放多点~


 ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:28:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>清炒苋菜制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11173-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[清炒苋菜



清炒苋菜的做法
1.
摘菜（主要是摘去黄叶和比较老的部分，并且将一棵菜折断）并清洗干净


2.
将蒜头拍扁去皮切粒


3.
小火下油进锅并加入蒜粒爆香


4.
闻到蒜香后调为大火并倒入苋菜


5.
快速煸炒，使得菜叶均匀受热


6.
待 ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:27:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>清炒莴笋制作方法</title>
      <link>http://www.wenwushe.com/thread-11172-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[清炒莴笋



清炒莴笋的做法
1.
将莴笋切丝并将蒜头拍扁切粒


2.
倒油进锅并调至小火


3.
待油烧热后加入蒜粒，小火煸炒至闻到蒜香味


4.
调至大火并加入莴笋


5.
不停用锅铲翻炒，让莴笋上下受热均匀


6.
炒至变色便可调为小火


7. ...]]></description>
      <category>深圳美食</category>
      <author>技术员</author>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2016 18:27:06 +0000</pubDate>
    </item>
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